“世界杯”悲剧上演 球迷更应谨防“综合症”

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世界杯只举行了两天，随之而来的悲剧已经上演，许多球迷在半夜死在电视机前。专家提醒，更多的人可能会患上“世界杯综合症”，球迷在观看足球比赛时应该学会调整自己的身心。

如果你长时间熬夜看比赛，不注意休息，很容易患上世界杯综合症。轻度者头晕、食欲不振、精神萎靡，重度者还可能引起心悸、恶心、呕吐，甚至低血糖休克。而长时间近距离看电视会使很多粉丝出现一系列的症状，如眼睛充血、干涩、红肿疼痛、视力模糊等。

对此，南宁市第三人民医院胸心外科主任建议球迷在1小时内休息5-10分钟观看世界杯。边看足球边喝酒容易导致高血压，而喝茶、咖啡和其他刺激性饮料也不利于你的健康。

如果你想连续熬夜，你最好在家里抽出时间看比赛，晚上看比赛，白天睡觉，以免严重损害健康。

此外，许多球迷喜欢在两场比赛之间小睡一会儿。医生说，因为正常人在12点前休息，这种习惯会导致身心大起大落，从而改变生理状态。第二天，可能会出现疲劳、头晕、记忆力减退、心悸等症状。

与此同时，医生也指出，从事司机、危险工作、高血压、心脏病、孕妇和产妇、身体发育中的青少年、患有抑郁症和躁狂症等精神疾病的患者以及高度近视的患者不应熬夜看比赛。

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