《黄帝内经》诊脉白领“亚健康”

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忙碌的城市白领们，在日常工作和生活中，经常会有这样的感受:失眠、疲劳、食欲不振、疲劳、心悸、抵抗力差、易怒等。

显然，现代生活中长期的过度工作往往会积累一层又一层的潜在致病因素，导致许多人疲劳和生病。一项调查显示，慢性疲劳综合征在城市新兴行业的发病率为10%至20%，在一些行业高达50%，如科技、新闻、广告等行业的员工、公务员、演艺人员等。，这些都是可能死于过度工作的人。

这种现代疾病被称为“亚健康”。

亚健康与“不良疾病”的治疗

卫生部部长诸宸指出，医疗发展的战略重点必须从“以高科技手段治病”转变为“预防疾病和伤害，维护和促进健康”。也就是说，有必要将西医这一以疾病为中心的治疗和抗病体系与中医这一以人为中心的健康保障体系结合起来，强调防患于未然，预防疾病，促进健康。

研究表明，人类健康一般分为三种形式:健康、亚健康和疾病。亚健康是中国人首先提出的一个新的医学概念和学科范畴。一般来说，亚健康是指介于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态的人达不到健康标准，在一定时间内出现活力下降、功能下降、适应能力下降的症状，但不符合现代医学相关疾病的临床或亚临床诊断标准。

亚健康所指的状态与《黄帝内经》(以下简称《内经》)中“不生病”的思想十分一致，即“养生先防病”；想挽救疾病和防止微持续时间；及早治疗疾病并防止其传播；痰后，调整并防止其复发。”如果身体长期处于亚健康状态，而忽视了调理，就可能导致疾病的发生和恶化，通过合理的干预和预防，身体往往可以恢复健康。因此，“预防疾病”的理念和服务体系能够有效抑制亚健康，将潜在疾病消灭在萌芽状态。

“治未病”作为中医的健康概念，是古代医家在几千年的鼠疫防治过程中总结和完善的“病前预防，病中预防”的科学思想。它是中医致力于人类的健康医学模式，是当今亚健康干预策略的基础。

根据我国相关抽样调查结果，亚健康人群约占我国总人口的60%，其中中年人群占大多数，约占48%-50%。亚健康在城市居民、青年学生、知识分子、政府官员和军人中普遍存在。对南方医科大学公共卫生与热带医学院2554名大一新生亚健康状况的调查分析表明，大一新生亚健康总发生率为40.20%，其中体质亚健康最高，其次是身心亚健康。女性的患病率高于男性。

2000多年前的《内经》提出了“治未病”的思想，认为病后治疗相当于口渴时打井。纵观全书，其治未病思想主要包括五个方面:治疗未出生者、未成熟者、未出生者、未转移者、病后预防与康复，其中不仅包括健康状态下的保健，还包括背离健康而不生病(亚健康)时的及时诊断与治疗，以及预防疾病的传播与转化和缓解期的治疗，体现了《内经》预防重于治疗的思想

中国保健与药膳研究会保健研究所所长陈龙飞在接受《中国产经新闻》记者采访时表示，《黄帝内经》是中国最早的系统理论经典，分为苏文和灵枢两部分。唐代著名长寿医学家孙思邈在《大学医学》中说:“任何想成为大医生的人；必须精通《苏文》、《甲乙》、《皇针经》。这意味着任何想成为伟大医生的人(真正意义上的好医生，名医)都必须记住或掌握《黄帝内经》等医学书籍，这是伟大医生至少必须知道的真理和素质修养。上一页12下一页